Cách trị mụn tuổi dậy thì nữ tại nhà hiệu quả

 Rửa mặt thường xuyên - cách trị mụn tuổi dậy thì nữ tại nhà dễ dàng

Tuổi dậy thì có thể do nhiều nguyên nhân, nhưng rửa mặt ít nhất hai lần một ngày có thể giúp loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn trên da mặt, ngăn ngừa tình trạng bít lỗ chân lông. Đây được coi là một trong những cách trị mụn ở tuổi thanh xuân rất hiệu quả.

Nhẹ nhàng rửa mặt, đặc biệt là vùng trán vào mỗi buổi sáng và buổi tối, sau khi tập thể dục và trước khi đi ngủ. Nhưng các teen nhớ rửa mặt 2-3 lần / ngày, không nên rửa quá nhiều có thể khiến da bị kích ứng dẫn đến mẩn ngứa, mẩn đỏ.

- Bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho da mụn như Cetaphil, Aveeno hoặc Neutrogena Acne Wash.

Loại bỏ - Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì quan trọng như thế nào

Dù là da khỏe hay bị mẩn ngứa thì việc tẩy da chết là một nhu cầu lớn, nó sẽ loại bỏ các lớp tế bào da thừa mà các chất tẩy rửa thông thường không thể tìm thấy, giúp da trắng sáng, mịn màng và hồng hào. Làm sáng da và ngăn ngừa sự hình thành của mụn.

- Thấm dầu từ từ, không tác động, chà xát mạnh trên bề mặt da.

- Với mụn ở dạng sưng đỏ, tốt nhất các bạn trẻ nên tránh lấy dầu bôi lên vùng có mụn.

- Không nên lạm dụng xuất tinh quá nhiều, chỉ nên quan hệ 1-2 lần / tuần là đủ.

- Bạn nên chọn những sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa các thành phần Salicyclic acid, Beta hydroxy acid và vitamin A vì những chất này có khả năng kiểm soát mụn cho da.

Sử dụng các phương pháp trị mụn từ thiên nhiên

Một số loại thảo mộc có tác dụng diệt khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa, tẩy tế bào chết nên có thể dùng để trị mụn ở tuổi dậy thì. Tùy theo loại cây mà các bạn trẻ có thể dùng để đắp mặt hoặc chọn các sản phẩm có quảng cáo trên đó.

- Nha đam: có tác dụng chống viêm khác, sát trùng, điều trị da, thích hợp cho thanh thiếu niên bị mụn trứng cá.

- Dầu cây trà: hoạt tính chống vi khuẩn mạnh, có thể dùng cho người trẻ bị mụn đầu trắng hoặc mụn mủ.

Nước chanh: không chỉ tiêu diệt vi trùng, loại bỏ dầu trong lỗ chân lông, nước chanh còn giúp giải độc cho các vết sẹo và mụn trứng cá.

Đừng sờ tay lên mặt - Làm thế nào bạn có thể điều trị mụn trứng cá nếu tuổi dậy thì thường nhẹ

Nhiều bạn trẻ có thói quen dùng tay sờ lên mặt và vô tình lấy tay ấn vào khiến mụn nổi lên. Đây là cách làm cần dừng lại ngay nếu không muốn tình trạng mụn thêm trầm trọng. Vi trùng có thể dễ dàng lây lan từ bàn tay, móng tay lên mặt, bắt đầu phát triển trong các lỗ kín, khiến mụn lây lan rộng hơn.

Mụn bọc có thể là cách khắc phục mụn nhanh chóng nhưng thực chất nó lại là nguyên nhân gây ra tình trạng viêm nhiễm, nhiễm trùng, mụn dễ để lại sẹo sau khi tẩy da chết. Vì vậy, hãy để mụn “hành hạ” nếu bạn muốn có một làn da mịn màng, khỏe mạnh sau mụn.

- Nếu thực sự muốn nặn mụn, teens nên đến bác sĩ da liễu hoặc spa trị mụn uy tín.

Không trang điểm quá nhiều khi bị mụn

Mụn trên da vô cùng nhạy cảm, vì vậy các bạn gái tuổi teen nên hạn chế trang điểm, đặc biệt là sử dụng các loại kem che sẹo mụn vì sợ tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Với những vết sẹo mụn “biểu tình” và ngày càng phát triển về kích thước. Hãy can đảm chấp nhận sống trong một môi trường thù địch một thời gian, rồi chúng sẽ bay đi nhanh hơn, thà dùng phấn trang điểm để che giấu và sẽ rất buồn khi phải đối mặt với chúng, các bạn ạ!

Một cách điều trị hiệu quả cho mụn trứng cá ở tuổi vị thành niên là một chế độ ăn uống lành mạnh

Bên cạnh việc chăm sóc da bên ngoài thì việc nuôi dưỡng từ bên trong cũng là cách trị mụn ở tuổi dậy thì hiệu quả. Bắt đầu bằng việc uống từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày để da đủ khỏe để loại bỏ mụn, đồng thời theo đuổi chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin C (cam, quýt, đu đủ), dâu tây, ...), giảm ăn vặt, ăn đồ ngọt, đồ ăn nhiều dầu mỡ, v.v. Đồng thời, thức khuya và tập thể dục thường xuyên là cách trị mụn ở tuổi dậy thì hiệu quả.

Nguồn: https://saigonews.com/xin-viec-thi-bi-tu-choi-vi-khong-biet-cach-tri-mun-tuoi-day-thi-nu